mercoledì 14 giugno 2017

Cena svuotafrigo


Ingredienti:
50 gr riso basmati integrale 
15 asparagi (parte del gambo più legnoso avanzata)
1 scalogno piccolo
1 patata media
sale
pepe
curcuma
peperoncino

Procedimento:
Far rosolare lo scalogno tritato, insaporendo con sale e pepe. Quando è ben appassito aggiungere i gambi degli asparagi pelati e tagliati a rondelle fini e la patata tagliata a cubetti.
Far insaporire e aggiungere acqua (o brodo vegetale) quel tanto che basta per far cuocere le verdure e poi il riso. Quando il tutto ha cotto almeno 10 minuti assaggiare la patata per vedere che sia già morbida. Insaporire a piacere con curcuma e peperoncino, aggiustare di sale e aggiungere il riso.
Portare a cottura il riso e ....buon appetito!

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